kesehatanku

Sebenarnya pada masing-masing rambut setiap orang memiliki keunikan tersendiri, dimana ada orang yang memiliki rambut yang lurus, ikal, bergelombang dan keriting. Memiliki rambut yang keriting sebenarnya bukanlah sebuah kekurangan, karena rambut keriting juga bisa terlihat indah, tergantung rajinnya dalam merawat rambut. Penyebab yang memicu rambut keriting dan bergelombang: Lingkungan yang banyak polusi dan kotor. Posisi kepala saat tidur yang memicu rambut menjadi keriting. Terlalu sering melakukan ribonding, catok dan smoting. Terlalu sering menggunakan topi atau penutup kepala lainnya. Malas merawat rambut. Faktor keturunan (kalau faktor ini tidak dapat dicegah) Anda sebenarnya masih bisa mengusahakan agar rambut keriting sedikit demi sedikit bisa menjadi lurus. Jangan memaksakan diri merogoh banyak uang untuk menjalani perawatan rambut lurus, karena biayanya yang cukup mahal. Anda masih bisa berupaya meluruskan rambut keriting dengan cara yang alami, yang biayanya murah dan lebih ...

Mikrodermabrasi adalah sebuah terapi khusus untuk melakukan exfoliation (pengelupasan) dengan menggunakan kristal-kristal mikro, yang bertujuan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati, serta mendorong agar produksi sel kulit baru bisa menjadi lebih cepat. Melakukan mikrodermabrasi nantinya juga akan bisa merangsang peningkatan produksi kolagen. Terapi ini dapat menjadikan tekstur kulit menjadi terasa lebih halus, serta mengurangi tampilnya garis-garis halus pada kulit. Hanya saja, untuk memperbaiki pori-pori kulit dengan metode mikrodemabrasi ini ternyata tidak dapat diterapkan pada setiap orang. Sehingga dapat dikatakan Mikrodermabrasi tidak bisa cocok untuk semua orang. Walaupun memang memberikan manfaat untuk membuat kulit lebih bercahaya dan indah, akan tetapi terapi mikrodermabrasi tidak boleh diterapkan pada beberapa jenis kulit. Dimana memang sebagian orang mengalami hasil setelah melakukan mikrodermabrasi yaitu kulitnya menjadi lebih bercahaya dan halus. Namun, terapi ini pada b...

Pikiran yang tidak tenang dan stres dapat muncul setiap waktu, tekanan pekerjaan dan berbagai masalah bisa memicu gangguan psikologi, yang membuat jiwa menjadi tidak tenang. Kondisi jiwa yang terlalu sering mengalami stres juga bisa menyebabkan gangguan kesehatan fisik (tubuh). Oleh karena itu, maka sangat perlu adanya relaksasi pada diri, sehingga bisa membuat jiwa menjadi lebih tenang. Kondisi stress juga bisa memicu penyakit-penyakit serius seperti stroke, diabetes, penyakit jantung, depresi, lebih sering terkena sakit kepala dan jiwa sangat cemas. Kondisi stres menyebabkan seseorang sangat rentan  terserang sakit kepala. Stres menyebabkan resiko tekanan darah tinggi dan memicu serangan jantung. Dimana saat stres maka jantung akan berdetak lebih cepat dan tidak teratur, apalagi jika seseorang memiliki kebiasaan buruk merokok dan konsumsi junk food maka sangat rentan terkena penyakit jantung. Sumber gambar:  Pixabay.com Dengan begitu, sangat penting untuk membuat jiwa menjad...

Tidak memiliki nafsu makan bisa menjadi sebuah masalah, bahkan bisa menimbulkan frustasi terutama bagi orang-orang yang memiliki tubuh kurus. Apabila Kita melihat orang dengan tubuh yang kurus, biasanya umumnya bisa tahan lapar dalam waktu yang cukup lama, serta tidak mudah tertarik dengan makanan enak sekalipun. Terjadinya kurang nafsu makan bisa akibat dari efek samping konsumsi obat tertentu, kondisi mood yang tidak baik juga bisa mempengaruhi nafsu makan. Selain itu terlalu sibuk dengan pekerjaan bisa membuat orang kehilangan nafsu makannya. Hilangnya nafsu makan bisa menjadi sebuah gejala dari masalah lainnya, seperti karena penyakit tertentu, mengalami masalah psikologis, faktor pola hidup, hingga faktor usia. Makanan Salad | Sumber gambar:  Pixabay.com Pada kali ini akan dibahas mengenai cara meningkatkan nafsu makan untuk orang dewasa maupun anak-anak. Berikut beberapa cara untuk membantu meningkatkan nafsu makan: 1. Buatlah Makanan Penggugah Selera Sediakan makanan yang ta...

Kulit merupakan lapisan terluar dari tubuh, yang bisa langsung terlihat secara kasat mata. Warna kulit yang kondisinya tidak sama antar satu bagian dengan bagian lainnya, sangat dipengaruhi oleh keadaan pigmen kulit. Pada bagian kulit tertentu bisa terlihat lebih gelap atau lebih terang dari bagian kulit sekitarnya. Bagian kulit yang terlihat lebih gelap karena adanya peningkatan pigmen kulit pada bagian tersebut. Ketika kulit cukup lama terkena sinar matahari maka hal ini bisa menyebabkan peningkatan pigmen kulit, ini adalah contoh salah satu penyebabnya. Kondisi peningkatan pigmen kulit ini dinamakan hiperpigmentasi. Adapun jika kondisi kulit terlihat memudar atau kulit lebih terang dibandingkan kulit sekitarnya, maka kondisi ini disebut dengan hipopigmentasi (pengurangan pigmen kulit), atau bisa juga disebut dengan depigmentasi yaitu hilangnya pigmen kulit. Pada kondisi terjadinya depigmentasi (hipopigmentasi) inilah yang menyebabkan kulit menjadi tampak adanya bercak-bercak berwarn...