kesehatanku

Selain dapat Anda manfaatkan untuk melezatkan masakan yang dikonsumsi, bawang merah juga memiliki gizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, serta bisa membantu untuk menyembuhkan penyakit Di dalam bawang merah terkandung senyawa antioksidan, vitamin dam mineral. Selain itu, bawang merah memiliki sifat sebagai anti-bakteri, anti-virus dan anti-jamur. Bawang merah bisa dimanfaatkan salah satunya untuk menurunkan kadar gula darah, sehingga khasiat bawang merah ini penting bagi penderita diabetes. Bawang Merah | Sumber gambar:  Freegreatpicture.com Antioksidan yang terkandung di dalam bawang berfungsi untuk menagkal serangan radikal bebas pada tubuh. Bawang merah menjadi bumbu wajib di dapur, karena dapat menguatkan rasa masakan. Manfaat Bawang Merah 1. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh Mengonsumsi bawang merah bisa memperkuat imun tubuh, sehingga tubuh tidak mudah terkena flu, batuk, pilek dan penyakit lainnya. Dari laman Thetruthaboutcancer.com , bahwa bawang merah mengandung senya...

Pada sebagian orang, jantung pisang banyak dibuang begitu saja dan akhirnya jantung pisang membusuk di tanah. Padahal sebenarnya mereka bisa memanfaatkan jantung pisang untuk diolah menjadi banyak jenis makanan. Apabila dibandingkan buahnya, harga jantung pisang jauh lebih murah. Namun, Anda jangan meremehkan manfaat jantung pisang, karena memberikan banyak manfaat kesehatan. Jantung pisang memiliki kandungan berupa senyawa protein, serat, kalori, lemak dan karbohidrat. Jantung pisang terdapat kandungan vitamin A, vitamin B1, vitamin C. Juga mengandung mineral berupa fosfor, kalsium dan zat besi. Jantung Pisang | Sumber gambar:  Pixabay.com Kandungan gizi jantung pisang: Dari laman Stylecraze.com , kandungan nutrisi jantung pisang dalam 100g, yaitu: 51 kkal Protein: 1.6g Vitamin E: 1.07mg Serat: 5.7mg Lemak: 0.6g Karbohidrat: 9.9g Kalsium: 56mg Fosfor: 73.3mg Kalium: 553,3 mg Magnesium: 48.7mg Zat besi: 56.4mg Tembaga: 13mg Antioksidan kuat berupa flavonoid juga terkandung di dalam...

Kelenjar getah bening berada di banyak di titik-titik bagian tubuh, hanya saja ada bagian titik-titik tertentu yang mempunyai kelenjar yang lebih banyak. Beberapa bagian tubuh yang banyak terdapat kelenjar getah bening adalah di dada, leher, ketiak dan selangkangan paha. Pembengkakan kelenjar getah bening merupakan sebuah keadaan dimana kelenjar getah bening yang terdapat sel darah putih di dalamnya mengalami masalah pembesaran. Sumber gambar: Emedicinehealth.com    Keberadaan kelenjar getah bening di dalam tubuh sebenarnya memiliki fungsi yang sangat penting, dimaa kelenjar getah bening adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh. Manfaat sistem kekebalan tubuh adalah untuk menangkal serangan infeksi virus dan bakteri pada tubuh, sehingga tidak menyebabkan masalah kesehatan. Dengan begitu sistem getah bening merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh. Kelenjar getah bening berfungsi untuk menyaring cairan bening yang mengalir, lalu menangkap bakteri, virus, dan zat as...

Hal yang sangat penting bagi para wanita untuk memperhatikan setiap perubahan tidak wajar yang terjadi pada tubuhnya. Sehingga gejala kanker serviks dapat dikenal dengan sedini mungkin. Hal ini penting agar bisa memperoleh penanganan yang lebih cepat dan tepat, sehingga peluang keberhasilan untuk sembuh bisa lebih besar. Kanker serviks merupakan jenis penyakit kanker yang timbul di leher rahim wanita. Fungsi dari leher rahim adalah sebagai pintu masuk menuju rahim dari vagina. Pada tahap awal, kanker serviks umumnya tidak memperlihatkan tanda-tanda. Tanda-tanda (gejala) kanker serviks yang sering terjadi yaitu pendarahan pada vagina, hal ini bisa terjadi setelah melakukan hubungan seks. Hanya saja, pendarahan yang terjadi tidak serta merta menjadikan orang yang mengalaminya dipastikan terkena kanker serviks. Umumnya penyebab kanker serviks adalah karena serangan dari HPV (human papillomavirus). HPV merupakan jenis virus yang dampaknya mengakibatkan kutil di tangan, kaki, dan alat kelam...

Jeruk nipis sering digunakan sebagai bumbu penambah rasa asam pada masakan. Selain itu, tujuan air jeruk nipis digunakan juga untuk menetralisir bau tertentu (contohnya: batu amis) pada makanan. Pada jeruk nipis memiliki banyak kandungan penting, yang menjadikan jeruk nipis mempunyai segudang manfaat. Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, vitamin A dan vitamin B. Selain itu juga mengandung tinggi flavonoid, asam sitrat, dan kaya akan mineral. Irisan Jeruk Nipis | Sumber gambar:  Pixabay.com Walaupun bentuk buahnya kecil dah harganya juga sangat murah, jeruk nipis dapat mengubah hidup Anda menjadi lebih baik, karena jeruk nipis mengandung segudang nutrisi untuk kesehatan (seperti yang telah disebutkan diatas). Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan 1. Mengatasi Penyakit Diabetes Tidak memperhatikan asupan gula yang dikonsumsi (baik dari makanan maupun minuman) dapat mengakibatkan pemyakit diabetes. Munculnya penyakit diabetes karena k...